多力守护家| 洗脸这件小事，你却不一定能做好
洗脸，这件每天都要做的事，很多人却做错了。许多研究调查显示，大部分人的脸部肌肤发生问题都是因为清洁不当造成的。
不当的洗脸方法，会让皮肤越洗越薄、越洗越干、越洗越痛，还会加速皱纹、痘痘、红血丝的产生；掌握科学的洗脸方式，其实是非常有必要的一件事情。
洗脸最易犯的错误
频繁“深层清洁”
过于频繁、用力地去角质，如用磨砂膏、撕拉式面膜、卸妆棉反复擦洗等，都可能损伤角质层，使皮肤“变薄”，加速老化，并且，过分清洁还会刺激皮肤分泌更多的油脂，导致产生痘痘等皮肤问题。
其实我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落，健康的皮肤并不需要所谓的深层清洁。
不清洗发际线
使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。
如果冲洗不彻底，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。
冷热水交替洗脸
许多人觉得洗脸用热水能让毛孔扩张，更有利于把脏东西洗出来，然后再用冷水洗脸能够把毛孔缩回去。
实际上，热水扩大的是血管，而不是毛孔，过冷或者过热的水，都会刺激血管扩张或收缩，长时间这样做就可能造成皮肤松弛或者损伤，所以，洗脸一般以温水为宜。
洗完脸让皮肤自然风干
很多人洗完脸后喜欢让皮肤自然风干，这种方式会带走皮肤的热量，使血液流动减慢，还会增加皮肤水分的丢失，让皮肤更干燥，建议及时用干净的毛巾轻轻擦干。
不同肤质洗脸有讲究
肤质不同，洗脸的方法也有所差异。
油性皮肤
可用清洁力稍好的洗面奶，早晚洗脸。白天若出油多，可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。
皮肤油不代表皮肤含水量也好，深层洁面产品容易过度清洁，进而破坏皮肤表面的保护膜，加速老化。一些去死皮的产品，一周使用1次即可，不要超过2次。
中干性皮肤
中干性皮肤的人，早晨脸上一般只存在少量皮肤代谢物，用清水冲洗就够了，无需用洗面奶。
晚上洗脸时，可选用温和不刺激、非泡沫洗面奶，即ph值在5.0~6.5间，微酸性的洗面奶。
敏感肌
对于敏感皮肤，可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面产品，早晨用清水轻轻擦洗即可。
另外，皮肤敏感的人，要特别注意洗脸时的水温，建议用36℃~37℃的水洗脸，避免对皮肤造成冷热刺激。
科学洗脸的技巧
早上不用洗面奶
除了油脂分泌过于旺盛的人，中干性皮肤及敏感肌人群早晨洗脸，不需要用香皂、洗面奶等清洁用品，用清水即可。
洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。
如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好。
冷水撩洗
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
轻轻按摩
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
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