在多力2017最美舞王全国总决赛上,河北廊坊的50阳光舞蹈队给大家带来了精彩的演出。
正如她们的舞蹈队名字一样,她们带来的舞蹈是阳光而充满活力的。
她们来自于被称为“京津走廊、黄金地带”的河北廊坊,一个有着四千余年历史的古老城市。
源远流长的历史以及特殊的地理位置,使得廊坊这座城市亦是少数民族众多,美食文化多样而丰富。
这些美食中,有名气大一点的“满清八大碗”、“邢台臭豆腐”、“驴肉火烧”……也有相对小众一点的“三河小熏鸡”、“胜芳蟹”、“羊眼儿包子”等等。
但若是说到廊坊最出名最经典的一道小吃,那便不得不提起“香河肉饼”了。
相传当年乾隆皇帝微服私访时尝到了香河煎饼,赞不绝口之余还御赐墨宝一幅,上书:“香河有奇饼,老妪技艺新,此店一餐毕,忘却天下珍。”
香河肉饼由此名震天下,慢慢的也变成了当地最受欢迎和最家常的小吃之一。
这一次50舞蹈队的马兰姐姐就给我们带来了香河肉饼这道经典又美味的小吃,姐姐说,做好这道美味,其实真的不难。
究快来和小葵一起来看看吧↓
· 舞王分享 ·
轻松4步掌握酥脆香河肉饼
食材准备
肉馅 400g / 面粉 500克
花椒水 2勺 / 葱姜 1勺
盐 1勺 / 胡椒粉 1勺
酱油 1勺 / 香油 1勺
步骤精华在此!
和面
将500g水和5g油倒入面粉中,搅拌均匀后用手揉成面团,醒面三十分钟。
肉馅调味
在肉馅里加入葱姜1勺、盐1勺、胡椒粉1勺、花椒粉2勺、酱油1勺,香油1勺后搅拌均匀。
擀皮包馅
将面粉揪成合适大小,擀成方形,在上面铺上2/3的肉馅。将面皮分成三等分对折包起,捏合边缘。
煎制
在饼铛或平底锅中倒入适量的葵花油,放入馅饼,小火煎制20分钟即可。
成品展示
舞王经验分享
香河肉饼美味小秘诀
多力葵花油能够解腻去腥,煎制香河肉饼不仅能够保留馅饼的鲜香,还能够中和肉的油腻。美味健康加倍!
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